«Саморегуляция или Как справляться со своими эмоциями» занятие для выпускников

   25 ноября для выпускников детского дома состоялось мероприятие «Саморегуляция или  Как справляться со своими эмоциями», подготовленное социальным педагогом Центра САВ Гоматиной В.В. На данном мероприятии использовались упражнения для снятия стресса, такие как: «Цвет моего настроения», «Угадай эмоцию», «Имена чувств», «Выставка», «Эмоции в моем теле».

  Больше всего эмоций вызвало у ребят упражнение «Эмоции в моем теле». Выпускники делились тем, как они ощущают разные эмоции, в каких участках тела они более выражены, делились своими ощущениями и сравнивали их между собой.

   В заключении мероприятия ведущая с ребятами провела релаксационное упражнение «Место покоя»: были сняты все эмоции, которые были испытаны на данном мероприятии. Участники пришли к мнению, что данное упражнение можно использовать самостоятельно в течение дня, чтобы избавляться от плохих мыслей и снимать эмоциональное напряжение.

   Выпускники получили буклеты «Саморегуляция», «Чувства и эмоции», «Как победить стресс».

ОГКОУ ШУЙСКИЙ ДЕТСКИЙ ДОМ-ШКОЛА © 2016
тел./факс (49351) 4-35-07, 3-85-95, 4-35-90
e-mail: shuya_ddsh@ivreg.ru
Разработчик сайта ООО "Консультант-Шуя"