«Я познаю себя»
У каждого человека три характера:
тот, который ему приписывают;
тот, который он сам себе приписывает;
и, наконец, тот, который есть в действительности.
В. Гюго
В дни зимних каникул в Шуйском детском доме-школе для воспитанников 5-9 классов был проведен тренинг на тему «Я познаю себя».
Примерно в 11-12 лет возникает интерес к своему внутреннему миру, затем происходит постепенное усложнение и углубление самопознания. Подросток открывает для себя свой внутренний мир.
Изучая себя, они представляют, что и другие люди наблюдают за ними, оценивают их. Для детей подросткового возраста важно не только знать, какие они есть на самом деле, но и насколько значимы их индивидуальные особенности.
В ходе тренинга ребята писали письмо самому близкому человеку, то есть себе. Цель данного задания – научиться обращать внимание на самого себя, осознать свою любовь к себе.
Также участникам было предложено упражнение «Аукцион», направленное на приобретение навыков самопрезентации, повышение уверенности в себе. В процессе его выполнения воспитанники ассоциировали себя с различными предметами, а затем описывали их положительные качества, представляли их покупателям.
Затем ребята «погружались в мир своего Я». Воспитанникам предлагалось перечислить 3 – 5 присущих им качеств, за которые они больше всего ценят себя и считают достойными любви и восхищения.
В завершении тренинга участники провели самоанализ, записав качества по следующим критериям: качества, которые проявляются ежедневно; качества, которые проявляются часто, но не каждый день; качества, которые проявляются редко; качества, которых у вас нет, но вы хотели бы их приобрести. После чего отвечали на два вопроса: Какие качества у них сходны, какие различны? Что вам нужно предпринять, чтобы качества, записанные под цифрой 4, стали частью вашей Личности?
Тренинг
«Мой идеальный коллектив»
Тот, кто воображает, что может обойтись
без других людей — очень ошибается,
а тот, кто воображает, что другие не могут
обойтись без него — ошибается ещё больше.
Франсуа де Ларошфуко.
В Шуйском детском доме-школе для ребят младшего возраста был проведен тренинг «Мой идеальный коллектив».
В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Как этого добиться? Проблема в том, что наша жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревновательность и соперничество. Соперничество делает нас психологически более закрытыми, рано или поздно разрушает внутреннюю уверенность в своих силах, которая должна базироваться на доверии к другим и к себе, на готовности и способности помогать и принимать помощь.
Поэтому данный тренинг направлен на построение доверия внутри группы, выработка навыков взаимодействия и сплочение коллектива. «Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. У Вас есть общие цели, и для того, чтобы более эффективно добиваться этих целей, каждый нуждается в поддержке и может ее получить именно в своей группе! Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед!»
